インスタ
ここのところ、娘指導の元、インスタを整えてます。
CANBAを使いこなさなくちゃならなくてパソコン出してきて大変❗️
で、
写真も撮ってもらってます。
もちろん、白衣白袴です♪
娘は動画クリエイターという副業をしてるからProさんですので、
暑い中、ポーズを取るの大変でした。
おいおい、アップしていくので、見てみてくださいまし。
よろしくです。
インスタID
mamanomama757
グラウディング
現実を生きる。
足元を見る。
家族仲良く
家族間でストレスがないことを基本とする。
神仏への祈り。
家のお掃除をする。
断捨離。
自分を大切にする。
気取らない。
本音を言う。
etc。。。
グラウディングすることは 実は 自分を愛することなんです。
現実を見ることは自分を愛することなんです。
自分に対して 一切曇りのない心で向き合い、認める、信じること。
すると、自信ができます。
でも、たまに
自分が自分を愛しているだけで、他者から愛されなくてもいい、
と 言う発想になってしまう人がいます。
それは、違います。
本当の愛で 自分を愛すると 自然に他者からの愛を感じるようになります。
その愛は、自分と他者の隔たりを感じません。
愛は、ひとりよがりなものではないのです。
自分を一切の曇りのない愛で愛するときに 本当のグラウディングが出来てきます。
グラウディングの基本
グラウディングの基本
自覚すること、意識すること、考えなしに行動しないこと。
グラウディングの基本です。
自分の行動に責任を持つこと。
自分の行動に疑問を持つこと。
確認、検証を怠らないこと。
仕事をする上では大切なことですが 日常生活でも大切なのです。
日記アドバイス
長年続けているメールアドバイス(日記)ですが、
今年に入ってからは頻繁に降りてくるサインの影響を受けて、
「コーチング」「目覚め&プロフェッショナルコース」と変化してきています。
その中で、
そちらに移行出来るだけのチカラのない方もいらして、お断りしている場合もあります。
それは、成長に合わせてさせていただいているのですが、
一旦、離れてみると見えてくるといいますか、
離れてみて、成長が見られる方は再開させていただいています。
それは、これまで教えてきたことが身についていると感じた時です。
どれだけ教えても身につかない人もおられます。
それは、感情と向き合うことをやり終えているという前提で進められていくので、
まだまだ向き合う段階の人はついていけないからです。
だから、あえて離れて、下のランクを学び直しした方が良いと考えるからです。
今は、感情と向き合うことは自分の力で、それをわかっておらず未だに甘えのある方は申し訳ないですが離れていただいています。
先記事でも書かせていただきましたが、人間関係のいざこざがあったら直接的に解決しない人はいつまで経ってもそこから抜けれません。
世間を見渡すと、スピリチュアルに関心のない方ほど向き合って乗り越えていらっしゃいます。
スピリチュアル思考にハマり現実的に考えられないスピリチュアルな人ほど沼にハマってますね。
自分の力で乗り越えてこそ、人に対する感謝の心が育ち、礼儀が身についています。
そうわたしが教えているのは、礼儀なのです。
そして、どなたに対しても礼儀を持ち接することが出来ること。
それは、しなければならないという気持ちでなく、
自らさせていただきたいという無意識さから発動されるものであること。
そんな人を育てています。
成長すればするほど謙虚になるものです。
それを体感していただくことでより成長していきます。
幸せはひっそりと
幸せはひっそりと
今の世界ってお試しの世界ですね。
どんなお試しかと言うと、
自分を大切に生きていますかと言うお試しです。
自分を大切にするってどういうことだかわかりますか。
自分の好きなことをする自分のやりたいことをするというよりは、
人から嫌われたり妬まれたりしないように立ち振る舞うということが重要です。
嬉しい、楽しいことがあったからといって、周りの人の目も気にせずに嬉しい、楽しいと自己主張をすると、人から嫉妬されることもあるのです。
人からの妬みを買うとエネルギーを削ぎ落とされることはご存知ですか。
自分の人生に責任を持って生きていたらまず人から妬みを買うことがないように立ち振る舞います。
人からの妬みが1番人を貶めることを知っているからです。それを根本的にわかってない人はとにかく自己主張を繰り返し、
その妬みで病気になったり仕事が立ち行かなくなったりするわけです。人から引き立てられることもありませんしね。
ただ、妬みを跳ね除けるくらいのバイタリティ溢れてる人なら別ですが。
一方、自分を卑下している人も同じで、人から陥れられていても相手してくれるから嬉しいと喜んでいる人もいます。
それを他者に向けた時、馬鹿にされるか唖然とされるか相手にされないか、利用されるかなのです。
人は自分と引き合う相手としか関われなくなっています。
相手にされなくて見放されたらそこで関係は終わります。
これまでのコーチングから目覚め&プロフェッショナルコースに移行して、実際に関われなくなった人もいます。
成長していく気持ちのない人は成長のない言動を繰り返します。それが見極めです。
そのような人からやりたい、続けたいと言われてもお断りしています。
自分を大切にすることを根本的に教えています。
こちらも好評です。
【ままのままの教え】1800円
自分を大切にする内容が詰まっています。
ままのままの世界 #minne https://minne.com/@mamanomama7
わたしが習慣になっている12のこと
わたしが習慣になっている12のこと
1.朝のお勤め(神様に祝詞、仏様にお経を上げる)。
2.お出かけ前のグラウディング呼吸法。
3.あいうべ体操、首周りをもみほぐす。
4.メモを取る(ペンとメモは必須)。
5.重要なことを聞いたらすぐに誰かと共有(自分が忘れても相手は忘れない)。
6.動画を観る時は録音して後で字起こし(画面写メ)。
7.気づいたことは、携帯メモ機能にすぐに録音しておく。
8.気になるものはすぐ写真に残す。
9.献立に困る時はお惣菜売り場を見て参考にする。
10.人と会う時は手ぶらで行かない。
11.その日に起きたことはその日に決着つける(持ち越さない)。
12.遊ぶ時は遊び倒す(童心に戻って遊び倒すとか、泥遊び大好き❤水たまりで跳ね回るの超楽しい❤️)。
⭐️人を見たら、神様と思い礼を尽くす(たまに出来なくても気にしない)。
⭐️をするために、1〜12のことをしてるんだと思う。出来ない自分は自分じゃないんで🖐️という意識です。
あ、その他にカラダを撫でくり回すというのもあります^ ^
要は自分を大切にする愛するという視点です。
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目覚め&プロフェッショナルコース
目覚め&プロフェッショナルコース : 嫌なことは嫌だと伝えられる呼吸法⭐︎グラウディング教室byかとうゆとり
今日、急に降りてきた講座です。
詳細は、こちらをご覧下さい。
鎧を着ていた人生 : 嫌なことは嫌だと伝えられる呼吸法⭐︎グラウディング教室byかとうゆとり
目覚めのためにスピリチュアルな教えを定着させること : 嫌なことは嫌だと伝えられる呼吸法⭐︎グラウディング教室byかとうゆとり
責任の範疇
責任の範疇
自分の居場所の改善をするのは、責任の範疇だと思う。
仕事、職場と言うのは自分の居場所と呼べるだろう。
そのため、その居場所である職場を快適に仕事をしていくための改善は責任の範疇だと私は考えています。
与えられた仕事だけが自分の仕事の範疇だと考える人もいるかもしれない。
だけどそれでは職場はただ与えられたことをする場所ではないかな？
それでは、そこに喜びや達成感は見出せないだろう。
私はこれまで自分の職場を改善してとても仕事がしやすい環境にして、自分の居場所としています。
そして、その職場(居場所)は、
常にアップデートが必要とされるから、負の感情抱いている暇はなくなるね。
しかし、職場なのだから、私情を挟み込むなんてありえないし、自身の個人情報を鍵をかけて隠しておくのもありえないね。
職場は、業務に必要なものしか置いておけないんじゃないかな。
国税局や税務署が入ったら処分の対象になるね。
また、他者の仕事は、その人の責任の範疇になるから、他者の仕事の責任まで負う必要ないよね。
だけど、自分の責任の範疇であるものは全力で責任持つね。
自分の責任を全うしていれば、人を羨む事はしないなあ。
まあ、これは自分の人生に責任を持つ方法でもありますね。
こんなことを教える目覚め&プロフェッショナルコースです。
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目覚め&プロフェッショナルコース
目覚め&プロフェッショナルコース : 嫌なことは嫌だと伝えられる呼吸法⭐︎グラウディング教室byかとうゆとり
