グラウディング呼吸法byままのまま

通常言われるグラウディングと違いこの呼吸法を身につけることで負の感情が外れます!

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

わたしの想い

わたしには 何故だか知らないけれど、どなたにも、自分には大切な役割があることを実感して生きていただきたいという想いがあります。 人というのは、医師や銀行員 会社員、公務員、職人など 様々な役割の中で生活をしていますが それはただ役割というだけで…

自立に向けて

自立に向けての自己管理委託業務とアドバイスを行っています。 そのため、自立支援プログラムをつくりました。 ☆わたしの理念とコンセプト 《グラウディング呼吸法》 1.『健康を保つ』@健康を保つことが出来ます。@ 自然治癒力や免疫力を高めます。 2.『自…