グラウディング呼吸法byままのまま

通常言われるグラウディングと違いこの呼吸法を身につけることで負の感情が外れます!

バランスボール

今の世の中は、常にバランスボールの上に乗っているようなものだと思う。

 


右にズレたら右に偏り左にズレたら左に偏り、常にバランスを取りながら乗っていなければ落ちてしまう。

 


バランスボールの上に乗っていられることは、当たり前に有るわけではないのだから、常にバランスを考え注意して乗っていなければ落ちてしまう。

 


そんな生活を送ることで、感謝が芽生えるのではないでしょうか。

 

 

 

平坦な地面に上に立っていると感じるのは、つい昔のことで、今は、常にバランスを考えて乗っていなければ落ちてしまう。

 


落ちたら死を迎える。

 


東洋医学ばかりに偏ってもいけないし西洋医学ばかり信じてもいけない。

 


そんな世の中のように思えます。