グラウディング呼吸法byままのまま

通常言われるグラウディングと違いこの呼吸法を身につけることで負の感情が外れます!

2023-03-23から1日間の記事一覧

時間軸を超えて3

時間軸を超えて3 物事を客観的に観ることや分析することで 物事をわかりやすくします。 人が恐怖を感じるのは、わからないからですね。わかったら怖くないはずです。 客観的に観たり分析してすると恐怖心がなくなり前に進めるようになります。 このように、客…

時間軸を超えて2

時間軸を超えて2 時間軸を越えるって 時間の流れに乗らないということ。 続かない。 ダイエットで言うと、徐々にやせるのではなくて、すぐやせるということ。 また 違うものになることで変化とも言います。 志し、意図すると書きました。 時間は直線に流れて…